Nippel-Orgasmus: So stimuliert man die Brustwarzen einer Frau

Es gibt verschiedene Arten von Orgasmen, die eine Frau erleben kann. Gängig sind bspw. ein vaginaler, klitoraler oder analer Höhepunkt. Wer etwas Neues ausprobieren möchte, kann den Fokus auf die Stimulation der Brustwarzen setzen. Mit der richtigen Technik kann man eine Frau dadurch nämlich zum Nippel-Orgasmus bringen.

Was es damit auf sich hat und wie das Nippel stimulieren funktioniert, erfährst du hier.

Was ist ein Brustwarzen-Orgasmus?

Von einem Nippel-Orgasmus spricht man, wenn durch die bloße Stimulation der Brustwarzen ohne andere Formen der sexuellen Stimulation ein sexueller Höhepunkt erreicht wird.

Dass das möglich ist, verwundert kaum: Die Brust ist eine der vielen erogenen Zonen von Frauen, insbesondere der Nippel. Hier laufen verschiedene, hochempfindliche Nervenenden zusammen.

Was passiert, wenn es zur Brustwarzenstimulation kommt, hat eine Studie des Fachmagazins Journal of Sexual Medicine herausgefunden: Es werden dieselben Gehirnareale angeregt, die auch bei der Stimulation der Klitoris und der Vagina aktiviert werden. Dabei kommt es zu einer verstärkten Produktion der Hormone Oxytocin und Prolaktin, die beim Sex und vor allem auch beim Orgasmus ausgeschüttet werden.

Nippel-Orgasmen gibt es wirklich

Viele Menschen hatten noch nie einen Nipplegasm und glauben daher, dass es sich dabei um einen Mythos handelt. Dem ist nicht so.

So kam bspw. eine Studie von Dr. Herbert Otto, Experte für sexuelle Gesundheit, mit 213 Teilnehmerinnen zu dem Ergebnis: 29 % der Studienteilnehmerinnen erlebten allein durch die Stimulation ihrer Brüste einen Orgasmus.

Und auch wenn die Stimulation der Brustwarzen nicht immer gleich zum Höhepunkt führt: Bei der Journal of Sexual Medicine Studie gaben 82 % aller befragten Frauen an, dass ihre sexuelle Lust dadurch zumindest stark gesteigert wurde.

Übrigens: Auch viele Männer finden das Liebkosen ihrer Nippel erregend. Ihre Brustwarzen reagieren genauso empfindlich auf Berührungen wie die von Frauen.

Wie fühlt sich ein Breastgasm an?

Verschiedene Frauen erzählen im Frauenmagazin Cosmopolitan, wie es sich anfühlt, wenn sie per Brustwarzen-Erektion zum Orgasmus kommen.

Eine Dame berichtet zum Beispiel, dass sich diese Art des Höhepunkts für sie zwar „weniger intensiv“ anfühlt, dafür aber besonders lange dauert.

Eine andere erzählt, dass das Nippelspiel sich „schärfer und kürzer“ als die genitale Stimulation anfühlt. Und wieder eine andere vergleicht ihn fast mit einem genitalen Orgasmus – „aber mit einem ganz anderen Gefühl in den Brüsten, fast als wären sie geschwollen“.

Die geschilderten Erfahrungen machen deutlich, dass der Nippel-Orgasmus sich anders anfühlt als die bekannten Orgasmen durch Vaginalverkehr und Co. Damit ist er eine interessante Alternative oder Ergänzung für das Sexleben vieler Paare.  

Anleitung: So stimuliert man die Nippel richtig

Mit welchen Berührungen an der Brustwarze bringt man seine Partnerin zum Höhepunkt? Mit den folgenden Schritten für ein leidenschaftlich-genussvolles Nippelspiel kann man sich nach und nach herantasten.

1) Bewunderung ausdrücken

Viele Frauen mögen es, wenn der Mann von ihren Brüsten schwärmt. Der Busen zählt als Inbegriff der Weiblichkeit. Durch ehrliche Komplimente und Begeisterung für ihre Brüste, fühlt sich die Frau in ihrer Weiblichkeit bestätigt und ist eher dazu geneigt, sich ihrem Partner gegenüber zu öffnen.

2) Erlaubnis einholen

Auch wenn bereits erotische Stimmung in der Luft liegt, sollte man die Brüste nicht einfach anfassen. Da es sich um einen sehr sensiblen Bereich handelt, muss zuerst gefragt werden, ob man sie berühren darf. Hierbei kann man offen den Wunsch äußern, sich ihren Nippeln widmen zu wollen – sofern das für sie okay ist.

3) Mit einem Vorspiel starten

Nippel-Spielchen lässt man am besten langsam angehen, daher ist ein Vorspiel der perfekte Start. 

Am besten ist es, wenn man den kompletten Körper der Frau streichelt und dabei keine erogene Zone auslässt: Po, Bauch, Lippen und Co. werden zärtlich berührt, sodass sich die Erregung der Frau steigert und ihre Nippel langsam hart werden.  

4) Lust Step by Step steigern

Sobald die Partnerin erregt ist, kann man sich allmählich ihren Brüsten nähern. Auch dabei sollte man sich viel Zeit lassen und ihre Vorfreude durch kleine Akzente immer weiter steigern. Die Brüste können dabei an den Seiten und von unten zärtlich gestreichelt werden. Die Nippel stehen dabei noch nicht allzu sehr im Fokus – hier sollte eher ab und zu wie „zufällig“ kurz drüber gestreichelt werden.

5) Nippel-Stimulation

Ist die Dame endgültig in Stimmung gebracht, geht es nun um das Liebkosen der Brustwarzen. Sofern noch nicht geschehen, kann man jetzt den BH der Partnerin ausziehen und mit dem stimulieren der Nippel beginnen. 

Wichtig ist, dass man bei der Nippel-Massage aufmerksam auf ihre Reaktionen achtet. Die erogene Zone ist hochsensibel, sodass man durch falsche Berührungen – wenn auch ungewollt – schnell Schmerzen und unangenehme Gefühle auslösen kann.

Mit den richtigen Techniken zum Busen-Orgasmus

Mit diesen Techniken und Tricks lassen sich die Nippel bis zum Gipfel der Lust verwöhnen:

• Küssen: Die Lippen wandern zu den Brustwarzen und stimulieren sie mit mit zärtlichen Küssen.
• Lecken: Das Zungenspiel kann variantenreich sein – bspw. durch kreisende Bewegungen, neckisches Stupsen mit der Zunge oder Auf- und Ab-Lecken.
• Drücken: Mit den Fingern zunächst sanft um die Brustwarzen greisen. Dann zwischen die Fingerspitzen nehmen und sanft drücken – auf Wunsch der Partnerin kann man dann mit der Zeit fester kneifen.
• Saugen: Während dem Saugen kann man immer wieder mit der Zunge am Nippel spielen.
• Knabbern: Auch beim Knabbern gilt, lieber zu sachte als zu wild.
• Reiben: Die offene Handfläche über die Knospen legen und dann sanft auf und ab reiben.

Zu beachten ist: Manchmal kann man noch so ausgiebig küssen, lecken oder knabbern – der Nippel-Orgasmus will einfach nicht eintreten. Das liegt häufig daran, dass die Brust-Sensibilität stark mit dem Zyklus der Frauen zusammenhängt. Daher kann es sein, dass die Partnerin an manchen Tagen nach wenigen Berührungen ihrer Knospen sofort erregt ist, während sie an anderen Tagen die Hand an ihrem Busen eher als unangenehm empfindet.

Tipps für noch mehr Spaß beim Nippel-Sex

Wie lässt sich die Brustwarzenstimulation weiter auf die Spitze treiben? Diese Hilfsmittel sorgen beim Spiel mit den Nippeln für einen Extra-Kick:

Massageöl bei der Nippel-Massage

Viele Frauen stehen darauf, wenn man ihre Nippel mit Massageöl einreibt. Das Öl fühlt sich nicht nur angenehm an, es hat auch einen besonderen Effekt: Es regt die Durchblutung der Brustwarzen an und fördert die Orgasmusfähigkeit.

Prickelndes Erlebnis mit Eiswürfeln

Durch den Einsatz von Eiswürfeln kann man einen Orgasmus bei der Brustmassage begünstigen. Mit diesen fährt man bspw. vom Bauch hoch zu den Brustwarzen und kreist dann über sie mit dem kühlen Nass. Das feuchte Extra sorgt für ein intensives Gefühlserlebnis und besonders steife Nippel.

Toys für mehr Spaß

Nippel-Klemmen, Nippel-Sauger und andere Spielzeuge bringen Abwechslung in die Knospen-Stimulation. Insbesondere diejenigen, die es etwas „härter“ mögen oder die Brustwarzen in BDSM-Spiele einbinden möchten, sollten die vielfältigen Toys für den Busen ausprobieren.

Mit Augen verbinden und Handschellen zum Nippel-Orgasmus

Für zusätzliche Spannung beim Nippel erregen sorgt auch das Verbinden der Augen. 

Wenn die Partnerin nichts sieht und dabei auch noch mit Handschellen oder einem Seil gefesselt ist, steigen der Nervenkitzel und die Chance auf einen Orgasmus durch die Brüste.

Klitoris zusätzlich stimulieren

Während man sich um die Nippel kümmert, kann man sich zeitgleich der klitoralen Stimulation widmen. Die Verbindung dieser beiden Lustzonen sorgt für ein heftiges Gefühlsfeuerwerk und begünstigt einen Breastgasm enorm.